Als het niet goed kun je er nu toch niets meer aan veranderen. Klinkt hard maar is de waarheid. Enige wat je kunt doen is nu gezond leven, wat je nu ook probeert (heel knap) en afwachten. Je zorgen zijn terecht omdat in het begin de basis voor je kindje aangelegd wordt, maar de kans bestaat ook dat je kindje verder gewoon gezond is. Neem het jezelf niet kwalijk, als je het eerder had geweten had je andere keuzes gemaakt. Gecondoleerd met je vader. Eet gezond en gevarieerd, slik zwangerschapsvitamine, kijk op de site van de voedingswijzer wat je wel en niet mag eten en gebruikt uiteraard geen alcohol, drugs of tabak. Maar dat was je al vanplan.