Duizeligheid - Zwangerschapsforum

Dag dames, 
Ik zit aan de start van mijn 3e trimester en  heb sinds een 3-tal weken regelmatig last van een rare duizeligheid, gevoel dat ik ga flauwvallen. Vooral als ik een (kleine) fysieke inspanning doe en voornamelijk in de voormiddag, bv naar het werk stappen, een trap op gaan, een extra gewicht meedragen zoals een laptoptas enz.. 
Ik vermoed dat het ergens een soort hyperventilatie is , dat ik misschien mijn ademhaling niet goed regel bij inspanning? Ik word kortademig, licht in het hoofd en moet dan om het even waar gaan zitten om terug op mn positieven te komen. 
Mijn gynaecoloog maakt zich niet direct zorgen en zegt dat het mijn bloeddruk wel zal zijn maar die is steeds normaal bij meting. Ik vind het erg benauwelijk en wil absoluut niet flauwvallen op de straatstenen ofzo.
Iemand hier ook ervaring mee? 

Vooral rustig aan doen, regelmatig (gezonde) tussendoortjes eten zoals b.v een appel of granenkoek. In iedergeval iets wat je een beetje energie geeft. Zo min mogelijk mee tillen, je hebt standaard al extra gewicht mee  verder niet teveel zorgen maken zolang de dokters dat ook nog niet doen. Als zij extra controles nodig vinden hoor je het wel en als je ze

Had de verkeerde knop te pakken. Hier vervolg van mijn antwoord. Als je twijfelt gewoon contact opnemen met je gynaecoloog of verloskundige daar zijn ze voor