hoi savanna
alkereerst van harte gefeliciteerd !
en wat je niet mag eten ...... tja dat is best wel een flinke lijst
de belangrijkste zijn rauw vlees en vis mag absoluut niet ook dun eigeel of rauw eiwit mag niet dus pas op met uitsmijters etc.
vis dat facuumverpakt is mag ook niet vanwege de bacterien die zich kunnen nestelen (vis is sowieso iets wat heel goed voor je ! is maar waarvan je niet elk soort mag )
kazen die van gepastureerde melk zijn gemaakt mag je gewoon eten, rauwmelkse kaas mag je niet eten ( vaak zijn dat de apartere kazen en sommige brie soorten, het staat altijd goed op de verpakking aangegeven )
dat waren zo ongeveer wel de belangrijkste geloof ik, maar via google kun je het altijd even nakijken als je twijfelt.
in het begin is het even lastig wat je wel en niet mag, maar voor je het weet weet je er alles van.
fijne zwangerschap, groetjes rianne
Reageren
Quote
Wijzigen