niet bang zijn, makkelijker gezegd dan gedaan...
bij mijn eerstezwangerschap had ii aan de het einde van me zwangerschap acute leververvetging.... iets wat vrouwen overkomt eens in de zoveel jaar een op de miljoenen en ik was de gelukkige... ik kan je vertellen dat ik er nog steeds last van heb... ben nu voor de 2e x zwanger en merk dat ik angsten heb.
maar voor ik zwanger werd Heb ik een burn out gehad op me werk, ik werkte echt 40 tot 50 uur per week en had nog een huishouden kind alles, maar ik deed alles voor een top toekomst voormijn gezin... dat dacht ik tenminste, maar wat ik echt deed was vluchten voor wat me is overkomen.... en niet nadenken met waarom ik......
ik kan hier echt een boek over schrijven maar zal mijn verhaal niet te lang voor je maken
wat ik wil zeggen is, mijn burn out is stom gezegd het mooiste wat me is overkomen, ik ben eindelijk aan mijn verleden gaan werken, loop bij een psychologe een top vrouw en ben aan emdr begonnen en meid als je in het verleden even heel crew gezegd een rot bevalling of zwangerschap heb gehad zit je met dingen, emdr is zo de oplossing hiervoor, ik ben zo alles een plek aan het geven.
wat wel belangrijk is, is dat je de eerste 12 weken van je zwangerschap geen emdr mag doen, maar die weken heb je wel nodig om je verhaal te doen want vandaaruit pakken zij het aan.
een tip doe hier iets mee
en regel nummer 1: is het werk te zwaar voor je, kan je het even niet aan, denk niet aan je baas, denk niet aan je kind die in je groeit, denk eerst aan jezelf want als jij het niet goed doet voor jezelf lijdt iedereen eronder je kind in je buikje, je mooie wonder... je andere kinderen en je partner. en geloof me dat is het absoluut niet waard dus neem de stap denk aan jezelf en werk aan verleden om een top toekomst te krijgen
ik had deze stap veel eerder moeten zetten maar het is nooit te laat