Bekkeninstabiliteit - Zwangerschapsforum

Hoi,

Inmiddels bijna 27 weken zwanger en vanaf 16 weken pijn door bekkeninstabiliteit en onder behandeling van een bekken- en manueel therapeut.. Wekelijks worden mijn bekken rechtgezet, moedeloos word ik er van... Zijn er meer vrouwen die hier last van hebben? Wat doen jullie met/tegen de pijn en verveling van het thuiszitten?

Groetjes,
Anke

Ik ben nu bijna 23 weken zwanger en ging met liespijn naar mij  eerste zwangerschapsyoga. Deze lerares schrok erg omdat ik met veel houdingen pijn heb en alles door mijn hypermobiliteit verkeerd doe. Dit soort informatie had ik ook nog niet gehad en ga ik tevens vanaf maandag naar cesartherapie om de pijn van de bekkeninstabiliteit te verlichten. Nu zit ik sinds een paar dagen thuis en verveel me enorm. Ik moet de kast uitpluizen van zomer naar winterkleding. Maar mijn man wil dat liever samen doen anders buk ik weer teveel. Aangezien ik dat op me werk ook had gedaan en mede hierdoor thuis zit. En het zijn nog zoveel weken. Ik haat rust. Tv boek en telefoon ben ik zo zat. Pfffff Liggen zitten lopen en repeat! 

Hoihoi, hoe gaat het inmiddels met jullie? En hoe heb je het probleem van verveling opgelost?
Ik zit ook thuis met bekkenpijn, en vind het heel pittig. Met een kleine peuter die rondloopt ook weinig gelegenheid om echt rustig aan te doen. Gelukkkig wel twee dagen in de week hulp. Maar ben m’n telefoon, tv en boek lezen ook wel zo’n beetje zat... 

Ja heel vervelend en dan ook nog eens de nesteldrang om alles perfect te krijgen doe je automatisch te veel. Ik lig na zwemmen en klein boodschapje weer plat. En ik moet de hond nog uitlaten die moet maar eveb een uurtje wachten, rechter heup is te pijnlijk nu. Weer teveel gedaan nog 7 weken ploeteren pfffff....Succes