Afvallen - Babyforum

Lotus❤️ - schreef op 19-11 om 13:37
@Jackelien,

Zou je misschien ook een afvallen bende kunnen maken voor vrouwen die ook anoniem een onderwerp willen delen...
Ook zou ik willen vragen of er een afvallen niet alleen  na de bevalling maar ook voor een bevalling of dat je zwanger wil raken en nog wat kilo's kwijt mag raken..
Ik hoor het wel..

43 antwoorden en 15837872x bekeken
Lotus❤️ - schreef op 20-11 om 13:39
@ De dames die het leuk vinden om mee te kletsen over afvallen en ideeen uit wisselen...
Ik hoop dat er een gezellige groep zal ontstaan van dames die wat kilo's kwijt mogen..

GJK - schreef op 20-11 om 14:13
Hai MavanMi,

Ik moet ook wat afvallen. Tien weken geleden bevallen van onze prachtige zoon. Niet belachelijk veel aangekomen tijdens m'n zwangerschap, maar toch 12 en een halve kilo. Na de eerste 3 à 4 weken nog 5 en een halve kilo te gaan. Helaas is dat na 10 weken nog steeds zo. Toch ben ik na 6 weken braaf 3 weer per week gaan sporten en is m'n eetpatroon ook zo spannend niet. Conclusie: er gaat niks af..!

Ik ben 4 of 5 jaar geleden 20 kilo afgevallen, vandaar dat het zo belangrijk is voor mij om die laatste 5.5 er ook af te krijgen. Er zou zelfs wel meer af mogen, maar dat wordt wel heel lastig vrees ik.

Hoe is jouw situatie, MavanMi? Wil je veel kilo's kwijt? Of ben je er al een aantal kwijt?

Liefs,
GJK
Lotus❤️ - schreef op 20-11 om 15:38
@gjk,

Ik moet er wel 40 kwijt ik ben echt een jojo van 80 naar 60 van 60 naar 90 van 80 naar 100 echt shit.. Ik wordt er gek van..
We hebben helaas in mei een ma( mk) gehad zelf ben ik nu 5 kilo kwijt maar moet er dus nog ontelbare...
Ik sport niet en wandel veel met ons zoontje bijna 2 morgen om precies te zijn..
Ik heb altijd heel veel gesport.. Alleen op een of andere manier kan ik me er niet toe zetten meer..
Gewoon alles met elkaar..
We zijn overigens ook bezig met het krijgen van een baby we hopen in december echt zwanger te zijn..
Maar ik weet niet hoe ik t voor elkaar moet krijgen..
Diëtiste geweest voeding is helemaal aangepast we eten echt heel gezond.. Ik weet t niet..
Stress is denkt mijn shiastsu therapeut heeft t over veel vocht enz.... 
Nou ja we gaan vrolijk verder....

Hoe heb jij die 20 kilo eraf gekregen!

Bedankt voor je openheid...

GJK - schreef op 20-11 om 18:57
Hai MavanMi,

Wat erg van je MA. Ik heb zelf in augustus vorig jaar ook een MA gehad. Dat soort dingen helpen natuurlijk niet echt mee bij het afvallen. Je mindset is gewoon niet goed na zo'n ingrijpende gebeurtenis. Drink je wel voldoende?

Ik heb zelf het Cambridge dieet gedaan. Simpelweg crashen met 3 shakes op een dag. Ongeveer 500 kcal op een dag. Door definitieve verandering aan te brengen in m'n leef- en eetpatronen is het eraf gebleven. Misschien niet de goede manier, maar voor mij heeft het geholpen. Ik zit er alleen niet op te wachten om weer te gaan shaken..

Jij ook bedankt voor je openheid!

Liefs.
Lotus❤️ - schreef op 21-11 om 05:45
@gjk,

Jeetje meis jij ook al... Ik vind t vreselijk dat je een ma hebt gehad..
Ik ben ook gestart met cambridge maar ik ben afgehaakt..
Met de weet dat ik weer aan t zorgen was voor extra jojo effect..
Tenminste ik werd daarvan overtuigd...
Ik drink wel 2 1/2 liter water op een dag...

Ik hoop dat ik weer een goede mindset vind...
Verder vandaag feest want Mijn zoontje wordt vandaag 2 jaar..

eef - schreef op 21-11 om 07:00
ik doe mee met blozende wangen , eerste kindje 22kg bij alles kwijt ...
zoontje nu 14maanden 14kg bij  en geen enkele kg af neen nog 5extra??
ik let echt op en toch ....
Lotus❤️ - schreef op 21-11 om 11:52
@Eef,

Hi meis ja alles in je lijf verandert..na een zwangerschap..
Ik hoop echt dat je je draai zal vinden..
Sport je ook en drink je ook veel water?
Je let al op je voeding maar het kan ook zijn dat je te weinig eet...

Muus86 - schreef op 21-11 om 11:51
Hallo dames, ook ik heb n struggle met mn gewicht. 2 jaar geleden ook met cambridge 25 kg afgevallen! Op gewicht gebleven tot ik gestopt was met de anti conceptie, zwanger werd en n ma kreeg. In totaal n kleine 7kg bijgekomen in die periode. Nu ik opnieuw zwanger wil worden is cambridge voor mij echt geen optie! Ik ben veel te bang dat ik zwanger raak en het mis gaat omdat ik niet de juiste voedingstoffen binnen krijg. Vorige maand ben ik begonnen met t metabolisme dieet van haylie pomroy. Dat heeft me -6,5 kg opgeleverd in 4 weken . Ik ga nog n weekje of 2 Door en hoop dat t er dan echt af blijft. Ook ik hoop weer gauw opnieuw zwanger te zijn. Het voordeel van dit dieet vind ik dat je alle voedigstoffen binnenkrijgt die je nodig hebt.

Het is trouwens zo dat je voor elke 30 kg lichaamsgewicht 1 liter water moet drinken. Dus 60 kg 2 liter, 75 kg 2,5 liter, 90 kg 3 liter en zo Door. Ik drink zelf ruim voldoende water.. maar haast ook geen andere drankjes. Ik merk dat ik er wel last van heb dat mijn gewicht zo overheersend is in mijn leven. Soms zou ik willen dat ik er minder mee bezig hoefde te zijn. Maar helaas voel ik me toch echt gelukkiger met een gezond gewicht
Lotus❤️ - schreef op 22-11 om 09:33
@Muus,

Klinkt hoopgevend.. Ik moet dus wel 4 liter water drinken ik weet niet of ik dat red dat is wel een heleboel.
Ik heb net ook een dieet gevonden.. 5 kilo in 7 dagen...
http://www.vetvrij.com/5-kilo-in-7-dagen.html
Die bananen lijken me niks maar goed...

Muus86 - schreef op 21-11 om 11:52
@gjk van harte gefeliciteerd met de geboorte van je zoon!
mom (Gast) - schreef op 21-11 om 20:49
Hoi meiden,

Hier nog een die al een tijd worstelt met dr gewicht
Bij mij is het er bij gekomen toen mijn man en ik gingen samen wonen 4 jaar terug..hapje drankje noem maar op. Ik was na mijn bevalling mijn lichaam zo zat dat ik erna super gezond ben gaan eten en sporten maar mijn valkuil is..ik houd het niet vol gaat weken goed en dan heb ik een etentje feestje en ik kan het niet meer oppakken ik ben in mijn zwangerschap 14 kg aangekomen en dat zit er nu nog steeds aan (mijn zoon word over 2 maanden 2) wij hebben een 2e kinderwens dus ik ben nou wel weer gezond aan het eten en tot nu gaat het goed en drink ook veel zou er toch echt graag 20kg totaal vanaf willen. Ik volg trouwens online weightwatchers het bevalt mij tot nu toe goed ik merk alleen wel door de punten tellen dat ik bijna heel de dag met eten bezig ben.
En knap hoor Muus 6,5 eraf in 4 weken! Super!
Lotus❤️ - schreef op 22-11 om 09:42
@Mom,

Ik snap je wel het is wat he samen lekker smullen ieder pondje gaat door het mondje en zakt in je kontje hihihi grapje hoor bedoel het niet raar.. Ik ben gestopt met sporten en ben ook daardoor aangekomen... Ik zou het weer moeten oppakken maar ik zie er als een berg tegen op echt...
Ik hoop ook echt dat het wat makkelijker zou zijn afvallen maar het beheerst mijn leven echt bah..

GJK - schreef op 21-11 om 21:51
MavanMi, van harte gefeliciteerd met je zoontje. Hebben jullie een leuke dag gehad?

Eefje, frustrerend he? Niet afvallen (soms zelfs aankomen) zonder aanwijsbare reden.

Muus, wat toevallig dat jij ook het Cambridge dieet hebt gedaan. Ik twijfel weleens of ik het misschien weer moet doen, maar ik vind de shakes zo vies. Wat houdt het metabolisme dieet in? Jouw resultaten liegen er niet om!

Lotus❤️ - schreef op 22-11 om 09:38
@GJK,

Op de ochtend onnodig ruzie lopen maken maar daarna weer goed gemaakt. we hebben het wel leuk gehad. verder...
Heeft mijn zoontje het leuk gehad.. leuke presentjes en hij heeft zalig taart gegeten...
Kortom uiteindelijk geslaagde dag..


ps ik heb ook heerlijk een stukje slagroom taart gehad en ik voel me niet schuldig okay een klein beetje dan hihihi..
Muus86 - schreef op 21-11 om 23:05
Ik zou n tweede keer cambridge denk ik niet meer kunnen. Maar ik hoeft niet zoveel meer kwijt. Vorige keer had ik veel meer kilo's te gaan en snel resultaat nodig. Daarvoor is cambridge ideaal. Metabolisme dieet is een dieet dat je stofwisseling in gang zet. Je eet 2 dagen veel koolhydraten, 2 dagen veel eiwitten, 3 dagen gezonde vetten en de rest. Het is een boek waarin wetenschappelijk onderbouwt staat wat dit alles met jou doet, op n leuke manier uitgelegd. En het is gebaseerd op natuurlijke producten. In haar boek legt ze uit waarom je ineens niet meer afvalt ondanks je zo gezond probeert te leven. Het is wel een investering, ik sta veel in de keuken (vries ook veel in dus maak in t weekend voor bijna de hele week eten). Het is ook even uitzoeken waar je welke producten krijgt.

Ik heb eerst me twee weken verdiept in t boek, boodschappen lijstjes gemaakt boodschappen gedaan voor ik begonnen ben.

Het boek heet: metabolisme dieet: slank in 28 dagen. Scrijfster: haylie pomroy. Je zou 10kg kunnen afvallen in 4 weken, ik ben 6,5 kg kwijt (nog 2 dagen te gaan) dus plak er nog n weekje aan. Ik voel me er echt veel energieker door!
GJK - schreef op 22-11 om 14:58
Mom, wij genieten soms simpelweg ook teveel van het eten. Moet ook kunnen op z'n tijd. Maar waar zit die rem al je hem nodig hebt?! Hihi

Een stukje taart op de verjaardag van je zoon moet echt kunnen hoor. Overgewicht of niet!

Muus, klinkt interessant dat dieet. Wel veel werk. Dat vond ik geniaal aan het Cambridge dieet. Zo makkelijk; shaken en gaan. Dan kom je er achter hoeveel tijd op een dag aan eten besteed: kopen, bereiden, eten, opruimen.. Maar ik zit er ook niet op te wachten nog een keer te beginnen. Ik denk ook niet dat het voor 5 kilo heel zinvol is. Maar wel heerlijk als die kilo's eraf vliegen.
samantha - schreef op 22-11 om 19:12
Hoii dames war fijn dat er een aparte topic over afvallen er is ook ik heb overgewicht en hier vecht ik al 10jaar mee sinds mijn 15de en de laaste jaren is dit alleen maar erger geworden ik ben nu ook in behandeling want ik blijk een eetstoornis te hebben binge eating disorder ben nu ook al geruime tijd bezig met een behandeling en heb eindelijk bijna geen eetbuien meer en ik eet gezondet snoep en zo niet zo veel meer en toch val ik haast nie af heel erg frusterend aangezien we voor een 2de kindje gaan al sinds januarie en sinds paar maanden achter gekomen dat ik pcos heb en hoe dat zo is gekomen tja kan door me overgewicht komen en moet ik afvallen dan pas mag ik beginnen met hormonen terwijl ik van me behandelaar niet echt mag gaan dieeten heel frusterend om dat ik zoo graag nog een kindje zou willen
Anoniem (Gast) - schreef op 22-11 om 21:04
Hoi 
Ik wil jullie heel graag het advies geven om naar een goede diatiste te gaan.
Ik was ook jaren lang te zwaar en ben toen in contact gekomen met een diatiste.
Ik dacht nooit dat dat iets zou uitmaken. Afvallen lukte toch niet.
Maar wel dus.
Ik moest aan haar doorgeven hoe mijn eetpatroon was. Wat bleek ik attracties veel te weinig. (Dat kan dus ook)
Ze heeft niet een klein schema voor mij gemaakt en ban op halve kracht daarmee bezig gegaan.
Echt heel snel had ik resultaat.en heb uiteindelijk 6 maanden bij haar gelopen en ben in bijna 1 jaar tijd 14 kilo kwijt.
En nog steeds verlies ik gewicht.
En dit terwijl ik ook een chipje of patatje neem in het weekend.voor mijn gevoel heb ik er niks voor gedaan

Ze legt uit wat wel en niet verstandig is.
Hoe suikers bv in je lichaam te werk gaan.

Probeer het eens in Nederland word het vaak nog vergoed ook en kost het je niks.

Heel veel succes
Ik ben nu net drie dagen bezig met 2xdah herballife shakes te drinken. Morgen ga ik terug op de bodyscan,ben wel benieuwd wat er veranderd is. Maar heb ondertussen ook internet wat omgespit en 1shake per dag bijv. Ontbijt vervangen zou geen kwaad kunnen om zwanger te geraken/zijn. maar blijkbaar 2x per dag + hun sterke groene thee's en hun.vezeltabletjes blijken.niet goed te zijn tijdens zwangerschap of daarvoor. Dus ik heb al besloten om enkel mijn ontbijt te vervangen. En smiddags wat meer sla ei en 2sneetjes brood te eten ipv 4/5sneden brood. Plus voldoende water en groene thee van Thillman uit apotheek. Is geschikt voor zwangeren enz... i k meet 180 en weeg 101 ongeveer. Normaal gezien moet er zeker 20 af! Maar met iedere kilo ben ik blij zolang ik niet zwanger ben. Moest ik in de toekomst zwanger zijn.is het de bedoeling goed op het gewicht te leyten en daarna wil ik terug naar mijn 80kilo geraken. Dit is wel wat frustrerend ik word daar soms echt zo droevig van... vind mezelf niet knap of aantrekkelijk... mijn vriend dan weer wel :-) maar hij bzgrijpt en steunt me wel. Maar toch besloten eerst voor dat derde kindje te gaan en dan defenitieg kommaf te maken met die kilo's! Wat is jullie ervaring kennis met herballife?

liefs xxx
Lotus❤️ - schreef op 15-12 om 08:00
@Nathalie,

Super dat je dat allemaal hebt uitgezocht.. en ik hoop dat de bodyscan goed zal zijn..

Dikke knuffel..
Lotus❤️ - schreef op 16-12 om 13:49
@nathalie, 
Hoe was t de bodyscan?

@mavanmi ik ben er niet geraakt maandag... normaal morgen maar ik heb het zo druk dat ik niet bij die dame geraak. ik ga gewoon zelf bij kruidvat shake kopen en mijn ontbijt vervangen. da
he seg perongeluk op verzenden gedrukt.
dan eet ik op zijn minst al 1x per dag minder brood...
ik denk niet dat ik voor een eventuele zwangerschap nog veel zal afvallen, ik ben bang iets verkeerd te doen.
dat zal voor daarna zijn :-)
kan het trouwens kwaad om na je eisprong een ^paar keer per weeg op de crosstrainer te kruipen ?

liefs xxx
Muus86 - schreef op 16-12 om 22:17
@ nathalie het is juist goed om op de crosstrainer te kruipen sporten bevorderd de vruchtbaarheid
Lotus❤️ - schreef op 17-12 om 05:13
@nathalie,

Zelf zou ik t ook gewoon doen lekker op de crosstrainer zo fijn je hebt t in huis staan begin is met 15 min..zoals muus zegt t bevordert je zwangerschap...

GJK - schreef op 17-12 om 10:45
Goed zo, Nathalie. Lekker sporten. 

Hier lukt het afvallen totaal niet. Ik blijf keurig gelijk, maar er moet toch echt nog wat af. M'n man zegt elke keer: komt wel als je weer aan het werk bent. Maar ik heb zo m'n twijfels. Eerlijk is eerlijk; ik snoep momenteel ook nog af en toe. Dat helpt natuurlijk niet. Hebben jullie ook meer moeite met december..? Ik twijfel toch om weer te gaan Cambridgen, maar ik vind die shakes zooo vies  Twijfel, twijfel.. 

Hoe is het met de rest? Iedereen goede voornemens enzo? Of al begonnen? 


Ervaringsdeskundigen
Intakegesprek
Zelf consulent worden
Zoek een consulent in de buurt

N
Muus86 - schreef op 17-12 om 11:06
Hé gjk.
December is verschrikkelijk. Ik ben nu 6,5 week zwanger dus afvallen zit er sowieso niet meer in maar wilde graag gelijk blijven. Helaas is de eerste kilo extra alweer een feit. Etentje hier, bezoekje daar. Geen fut om te koken dus dan maar naar de friture..
RJ - schreef op 17-12 om 13:19
Hoi dames... hier heeft het ruim eenjaar geduurd voordat ik de kilos kwijt was. het is denk niet realistisch te verwachten dat je binnen een aantal weken/de eerste paar maanden al alles kwijt kan zijn. Ik was de eerste twee weken al 13 kili kwijt. Veel was ook vocht wat ik vasthield tijdens de zwamgerschap. De rest, nog 7 kilo, gibgen er ook hier niet vanzelf af. Het lukte me niet die knop om te zetten. Ik ben toen gestart met herbalife. Ook het idee van de shakes zoals buj cambridge maar dan een stuk verantwoorder. Hier ben ik alle laatste kilos binnen 4 weken mee kwijtgeraakt. Ook dat ging niet vanself maar door de toch wel hoge kosten due eraan verbonden waren en de contact momenten met een coach gibg nij mij die knop om. Ben nu een paar maanden verder, kan weer alles eten wat ik wil en blijf goed op hetzelfde gewicht.  Zou het na een eventuele volgende zwangerschap zeker weer doen.
midwifeinspe - schreef op 14-02 om 17:53
Beste Mama,
Bent u bevallen tussen 2010 – 2015? Hierbij een enquête over uw voedingspatroon voordat u zwanger werd. Ik ben een student van de opleiding Verpleegkunde en Vroedkunde en ik doe mijn afstudeeronderzoek over hoe het voedingspatroon is van vrouwen, voor zij zwanger worden.
De enquête bestaat uit twee delen. Een deel met algemene vragen en het andere deel met vragen over uw voedingspatroon voor u zwanger werd. Het zou fijn zijn als u hier uw bijdrage aan wilt leveren. Het onderzoek is volledig anoniem. Deze enquête neemt max. 7 minuten tijd in beslag.

http://www.thesistools.com/web/?id=451382

Voor vragen kunt u terecht bij midwifeinspe@gmail.com
Alvast bedankt voor uw deelname, 
Groetjes Carolien

Reageren

Je kunt reageren op dit onderwerp 'Afvallen' in het Babyforum

Naam
Email notificatie Emailnotificatie is alleen beschikbaar voor ingelogde leden ! ja nee
ps, je reageert als gast. Wil je liever inloggen registreer je dan even of of log in met facebook

Ga naar pagina ...

1 | 2




Brabbels maakt gebruik van cookies. Cookies worden gebruikt om inhoud en advertenties te personaliseren, sociale media features toe te voegen en ons webverkeer te analyseren. Wij delen informatie over het gebruik van Brabbels met onze social media partners, adverteerders en analytics. Zij kunnen deze gegevens combineren met andere informatie die over jou is verzameld via verschillende services of websites. info / verbergen en toestaan