Help !! Ik wordt misselijk van groente - Zwangerschapsforum

Hai, ik ben een beetje wanhopig aan het worden ik hoop dat jullie mij kunnen helpen.

Ik ben nu 21 weken zwanger en ik weet dat ik goed moet eten. Voor mijzelf en voor mijn schatje maar ik wordt zo misselijk van groenten dat het me bijna niet meer lukt om voldoende groente te eten.
Van de geur alleen al ga ik zowat over mijn nek. Ik heb al gevraagd of mijn man (en dat doet hij ook) het eten klaar wil maken en dan ga ik in een andere kamer zitten maar als ik dan al binnenkom voel ik me al helemaal overwelmd.

Heeft er iemand tips voor mij zodat ik toch nog voldoende groente binnen kan krijgen ?

Dank jullie wel alvast !

Lieve groet,
Lydia

Wat vervelend voor je zeg. Ik kan me voorstellen dat je er erg mee zit. Je wil het beste voor je baby en daarvoor moet je gezond en gevarieerd eten. Eet andere dingen waar ook veel vitamines in zit zoals, extra fruit, vis, noten, granen etc. Ik geloof dat een zwangere vrouw perscies aanvoelt welke vitamines ze nodig heeft voor de ontwikkeling van haar kind. Maak er geen big deal van je baby neemt wat hij nodig heeft. Anders misschien extra vitamines slikken.
Ik maak het ook wel mee dat bepaald voedsel me echt niet aanstaat. Ik had dat laatst met bloemkool en aardappel. Later weer een keer met kip. Dan eet ik het niet en sla ik over. Ik zorg er dan voor dat ik wat fruit neem of een extra boterham.

Sterkte meid,

Groetjes Hafsa

24 weken en 3 dgn zwanger van 2de kindje.