Zwangerschap
Je bent zwanger of je wilt zwanger worden. Als het de eerste keer is wil je natuurlijk van alles weten maar ook als je al vaker zwanger bent geweest wil je soms best eens wat weten.
Voordat je zwanger wordt
Als je zwangerschapsplannen hebt kunt je alvast een aantal dingen doen. Om te beginnen kun je nu al beginnen met zwangerschapsvitaminen. Je kunt ook alvast je cyclus bijhouden zodat je weet wanneer je vruchtbaar ben maar ook wanneer je uitgerekend bent. Tenslotte is het belangrijk voor zowel jou als je partner om gezond te gaan eten en te stoppen met roken en alcohol
Gezondheid en kwaaltjes
Als je vragen hebt over je gezondheid of kwaaltjes zoals misselijkheid, diaree, harde buiken, bekkeninstabiliteit, slecht slapen of iets anders kijk dan eens in onze gezondheid sectie. Je vindt hier alle informatie over veel voorkomende maar ook minder voorkomende kwaaltjes !
Wat kun je wel of niet doen ?
Heb je een vraag over vakantie, medicijngebruik, sporten, de sauna of ergens anders over ? Wil je weten of je dit juist wel of niet kunt doen ? Kijk kan eens op wel of niet doen.
Kijk ook eens in ons forum
Als je een vraag hebt over je zwangerschap kun je daarmee terecht in ons zwangerschapsforum. Je kunt hier ook terecht om gezellig te kletsen of om gewoon je verhaal te doen. Je vind er altijd wel iemand die met je wilt kletsen of je advies kan geven.
Net zwanger (1e trimester), wat nu
Als je er net achter bent gekomen dat je zwanger bent komt er in 1 keer heel veel op je af. Je moet bijvoorbeeld zwangerschapsvitaminen gaan slikken als je dat al niet deed. Je moet goed weten wat je wel en niet mag eten. Je moet binnenkort een afspraak bij de huisarts maken die je doorverwijst naar het consultatieburo of eventueel de gynacoloog. Op dit punt moet je in sommige gemeenten ook al geen denken aan kinderopvang en kraamzorg omdat daar soms lange wachttijden voor zijn. Je kindje maakt in het eerste trimester de grootste verandering door. Van een paar cellen tot een echt mensje. Je kunt dit zelf zien op de termijnecho rond de 10 weken. Misschien krijg je last vast zwangerschaps misselijkheid wat vaak kan duren tot het einde van het eerste trimester.
Van week tot week
Tweede trimester
Het tweede trimester is het trimester waar je het meeste van kunt genieten. Je voelt misschien de eerste schopjes en he buik begint te groeien. Je kunt in dit trimester een rustig nadenken over spulletjes die je wilt kopen. Wacht hier niet mee tot het derde trimester omdat sommmige spullen een lange levertijd hebben en je later wellicht niet zo mobiel meer bent. Spullen die je moet hebben zijn onder andere meubels voor de kinderkamer, een maxicosi, een kinderwagen, kleding, beddegoed, voedingsspullen zoals flesjes of een voedingsbh. Je kunt ook al rustig rond gaan kijken voor leuk speelgoed. Dit is ook een goed moment om je in te schrijven voor een borstvoedingscurcus als je dat van plan bent. Als laatste kun je na gaan denken over wat je wilt doen met je werk. Wil je even veel uren blijven werken ? Neem je verlof op ? Vaak is het verstandig dit al vroeg met je werkgever te bespreken. Rond de 20 weken krijg je volgende echo waar je hopelijk kunt zien of het een jongetje of meisje wordt.
Van week tot week
Derde en laatste trimester, de laatste loodjes wegen ....
Als het goed is kan nu iedereen zien dat je zwanger bent. Dat is natuurlijk geweldig en de grote dag komt al in zicht ! Nu is het een goede tijd om je vluchtkoffer klaar te gaan zetten. Zorg er ook voor dat de geboortekaartjes zijn uitgezocht zodat je ze snel kunt versturen. Als je een huisdier of nog een kindje hebt zorg er dan voor dat je opvang hebt voor de grote dag. Geef eventueel de sleutel aan familie of vrienden ! Omdat het kindje toch al snel kan komen is het prettig als je het eens bent over een naam. Weet je het nog niet kijk dan eens bij de baby namen. Kwaaltje in dit trimester zijn bekkeninstabiliteit, bekkenpijn en brandend maagzuur.
In deze periode kun je een aantal leuke dingen doen. Je kunt een gipsafdruk laten maken van je buik of je kunt een pretecho van je kindje laten maken.
Van week tot week
| 41 weken zwanger |
42 weken zwanger |
De bevalling
Eindelijk is het dan zo ver. Je gaat bevallen en brengt een nieuwe leven deze wereld in ! Op onze special over de bevalling kun je alles lezen over je bevalling. Het begin van de bevalling, het verloop van de bevalling, pijnbestrijding, inleiden en een keizersnede.
Zwangerschap
Wordt lid van brabbels en meld je zwangerschap aan. Bereken wanneer je uitgerekend bent en vergelijk jouw zwangerschap met die van anderen.
Meer zwangerschap
Heb je vragen over je zwangerschap of wil je lezen wat anderen meemaken kijk dan in het zwangerschaps forum
Lees over de bevalling in onze bevalling special
win met je buik
Doe mee met de fotowedstrijd en win een gezondheidspakket twv € 75
