Van slapen word je groot

Kinderen groeien als kool. Soms lijkt het zelfs of ze groter zijn geworden wanneer je ze 's ochtends uit bed haalt. Dit blijkt dus echt zo te zijn!

  • Van slapen wordt je groot

Van slapen word je groot

Uit een onderzoek van de Emory University in Georgia blijkt dat de dagelijkse groei en de slaap een sterk verband hebben. Ongeveer 4,5 uur extra slapen gedurende 2 dagen werd binnen 48 uur gevolgd door een groeispurt. Als het goed is, geeft de baby zelf aan dat hij of zij tijdelijk meer slaap nodig heeft. Maar de omgeving moet die signalen wel oppikken. Bij ieder uur dat de baby extra slaapt, neemt de kans op een groeispurt met 20% toe. Ook werd aangetoond dat er bij de baby's meer groeihormoon vrij kwam tijdens de inslaapfase. "Er is nog weinig bekend over de biologie achter groeispurts,? vertelt hoofdonderzoeker Michelle Lampl. "Met name voor ouders kan onderzoek naar het slaapgedrag inzichten bieden: onregelmatig slapen is een normaal onderdeel van de groei en ontwikkeling. Baby's proberen echt niet altijd moeilijk te doen.? Het verband tussen slaap en groei beperkt zich niet alleen tot de lengte. De onderzoekers vonden ook dat langere slaapjes een voorspeller waren voor een groei in lichaamsgewicht en -vet. Verder waren er duidelijke verschillen tussen jongens en meisjes. Bij jongens trad een groeispurt op als ze extra lang sliepen en bij meisjes als ze extra dutjes tussendoor deden. In totaal waren er geen verschillen qua duur van de slaap bij jongens en bij meisjes.
bron: http://www.dailymail.co.uk/health/article-1382417/Grandma-right-babies-DO-wake-taller-sleep.html?ito=feeds-newsxml

 

Reacties op 'Van slapen word je groot'

Reacties

Jouw naam:

Nieuws

Het laatste baby, zwangerschap en kinderwens nieuws hier op brabbels

Brabbels maakt gebruik van cookies. Cookies worden gebruikt om inhoud en advertenties te personaliseren, sociale media features toe te voegen en ons webverkeer te analyseren. Wij delen informatie over het gebruik van Brabbels met onze social media partners, adverteerders en analytics. Zij kunnen deze gegevens combineren met andere informatie die over jou is verzameld via verschillende services of websites. info / verbergen en toestaan