Hallo meiden
Ik ben op dit moment 39 weken zwanger en werd door een vriendin gewezen op het fenomeen 'diastase'. Nu las ik dat je tijdens je zwangerschap max 2,5 cm tussen je buikspieren mag hebben maar toen ik bij mij ging voelen was dit toch echt wel meer. Mijn verloskundige heeft er nooit wat van gezegd en ook nooit gezegd dat ik niet vanuit rugligging omhoog mag komen, wat ik dus de gehele zwangerschap gewoon heb gedaan en dus niet goed is. Ook vind ik zelf dat ik een vrij grote buik heb voor mijn postuur (voor zw 1.62 cm en 52 kilo) en ben toch ook wel flink aangekomen okal is dit niet echt te zien.
Nu ben ik dus bang dat ik na mijn zwangerschap een blijvende diastase ga overhouden, heeft iemand hier ervaring mee? Merkte je dit al tijdens de zwangerschap of pas er na?
Ik hoop dat iemand wat meer informatie voor me heeft!
Liefs