In het begin is de baby nog niet met jou verbonden. Dus je kan alles gewoon eten zolang je nog niet zwanger bent je ook nog niet weet of je zwanger bent. Pas rond de 9e week gaat de navelstreng zijn werk doen. Je mag maximaal 15 gram lever per dag hebben als je zwanger bent. Bij smeerworst zit er maar zoveel % in. Soms een broodje smeerworst eten kan echt geen kwaad en zal echt geen invloed hebben op de vruchtbaarheid.
Leef zoals je leefde toen je nog niet zwanger wou worden en laat de natuur zijn gang gaan. Ervan uit gaande dat je niet echt dronk e.d. natuurlijk hihi.