Ben het met johhny eens. De wereld veranderd.. dus ook de mens en de voeding.
Dieren krijgen hormonen toegediend zodat ze sneller massa hebben. .. en is eigenlijk rotzooi voor de mens.
Eten wordt bewerkt en groeten en fruit wordt bespoten. .. ook niet echt goed.
daarnaast zijn ze door studies erachter gekomen wat goed en slecht is voor zwangere vrouwen. Vroeger was er meer sterfte...
de studies worden nog steeds gedaan... over 30 jaar hebben ze weer dingen ontdekt...
zo gaat dat helaas nu in onze tijd..
maar probeer zoveel mogelijk te eten waar jij je goed bij voelt, wat je lichaam vraagt... ik kan bijv voor me zwangerschap goed vis eten en nu zit me dat tegen... paar hapjes en dan is het goed... ben ook geen vleeseter.. dus slik extra vit en ook visolie... en de kleine doet het goed.. nu 33 weken en heb een hb van 7.5.
Ik probeer te eten wat me lichaam nodig heeft.. zo probeer ik ijzerijke producten niet met kaas of melk erbij te benuttigen.. was kaas en melk breken het ijzer weer af... maar wat ik dan doe bij ijzerrijke producten een glaasje sap met extra vit C dan wordt het goed opgenomen.
en verder geniet van je zwangerschap en maak je niet teveel zorgen... is niet goed voor jou en ook niet voor de kleine..