Ten eerste mag je je voelen zoals je voelt. Ik denk juist dat de manier hoe jij je voelt na deze ervaring heel natuurlijk is! Een zwangerschap komt niet voor niets aan zijn einde door een bevalling waar je door heen moet en waar allerlei hormonen vrij komen die niet alleen de zwangerschap lichamelijk maar ook mentaal afsluiten.
Ik denk dat het goed is om hier niet te lang mee te blijven lopen en op zoek te gaan naar iemand waar je mee kan praten of die jou in dit proces kan begeleiden.
Dingen die jezelf zou kunnen doen om dit 'gemis' van de bevalling en de eerste momenten met je dochter gemakkelijker te maken is bijvoorbeeld veel huid op huid contact en babymassage.
Maar blijf hier asjeblieft niet mee lopen want dat hoeft niet. Er zijn specialisten/professionals die je hierbij kunnen helpen zodat je je bevalling toch als een positieve ervaring kunt zien en dat heeft tijd nodig hoor.
Heel veel succes
Reageren
Quote
Wijzigen