Pompoenpitten bevatten een hoog gehalte aan zink, calcium, vitamine B en essentiele vetzuren. Door het regelmatig eten van pompoenpitten krijgen ongewenste parasieten in het darmkanaal geen kans.
Ingredienten
pompoenpitten
4 theel. paprikapoeder
olijfolie, flinke scheut
zeezout
versgemalen zwarte peper
Verwarm de oven voor op 190 graden celcius.
Leg de pompoenpitten op een bakplaat en bestrooi ze met het paprikapoeder.
Sprenkel de olie over de pompoenpitten, strooi er ruim zout en peper over en rooster de pitten 10 minuten in de oven onder af en toe omscheppen.
Laat de pompoenpitten afkoelen en verpak ze luchtdicht.
Helaas, nog geen persoonlijke ervaringen gevonden voor Geroosterde pompoenpitten (snack)
Vertel wat jij van Geroosterde pompoenpitten (snack) vind
Heb je vragen over je bevalling of wil je lezen wat anderen meemaken? kijk dan in het forum
Help andere moeders met jouw expertise op het mama netwerk