Hoi ik heb dit nu ook en ben 11wkn.heb t bij mijn beide zwangerschappen gehad en bij mij was t bekkeninstabilliteit,heel vervelend want t doet zo n pijn
Ik ging naar de fysio en gebruik een bekkenband om me bekken,dat helpt n beetje
Probeer een balans te vinden in lopen,zitten,liggen.helaas werd t bij mij alleen maar erger en kon k niet meer werken.ik gebruik ook n warme kruik warmte verlicht de pijn.
Ik zou zeggen ga langs bij je huisarts en vraag n verwijsbrief naar de fysio,het helpt j de zwangerschap door.
Succes!