Het gemiddelde van je cyclus is ongeveer 30 dagen. Dus na 30 dagen is ip je nod. Gezien je aangeeft dat je cyclus ook wel eens 32 dagen is kun je het best dag 33 als je nod aanhouden als je voor die tijd niet ongesteld geworden bent. Hierbij ga je van je langste cyclus uit. Wellicht kan het helpen om ovulatietesten te gaan gebruiken om je eisprong op te sporen. gezien je weet hoelang je cyclus ongeveer is zou dat niet moeilijk moeten zijn en dan kun je beter timen. 14 tot 16 dagen na je eisprong zou je dan kunnen testen. Waarom je zweet kan ik niet zeggen, kunnen je hormonen zijn, kan ook gewoon zijn dat je dekens op dat moment te dik zijn en je het gewoon te warm gehad hebt. Mocht je op dag 33 nog niet ongesteld zijn zou ik gewoon nog een keer testen, wellicht was je te vroeg.