Energiedrankjes tijdens de zwangerschap - Zwangerschapsforum

Leuk artikel over sporten en zwangerschap. Ik las dat je een energiedrankje kunt nemen tijdens of na het sporten maar zijn deze drankjes niet slecht voor je tijdens de zwangerschap?

Energiedrankjes, als je red bull en dergelijke bedoelt, dan zou ik die niet veel drinken, want die zijn nooit goed, zitten heel veel suikers in en los daarvan niet goed voor je bloeddruk, slecht voor je tanden en in geval van zwangerschap te vergelijken met heel veel koffie (wat niet goed is).

Verder geldt eigenlijk altijd dat "teveel" niet goed is, dus als je een keer een red bull drinkt kan het natuurlijk geen kwaad. Maar elke keer met het sporten zou ik niet doen.

Zit heel veel cafeine en zoetstoffen in dus ik zou het zeker proberen te vermijden tijdens de zwangerschap. Je kunt ook wat druivensuiker nemen na het sporten.

Ik denk dat er met energiedrankjes meer zoals AA drink, Extran, of Aquarius bedoeld wordt