moeilijke stoelgang - Zwangerschapsforum

Hoi hoi een vraagje en sorry dat ik het vraag maar wie heeft er nog meer last van poepen ik zit soms meer dan 10 minuten op de wc en komt er niks en me kont doet dan zeer naar Ik heb wel het gevoel dat ik moet en wie weet er iets tegen dat het makkelijker gaat. Nogmaals sorry voor de vraag

Groetjes en liefs van Bianca

@Bianca,
Gebroken lijnzaad door yoghurt en roosvicee- laxo 
Kijk ook even op deze site.
http://www.kring-apotheek.nl/zz/zz42.html

Liefs Ju

Hi Bianca,
Dat is een hele bekende klacht helaas. Zorg dat je veel water drinkt (eigenlijk de hele dag door kleine slokjes) en dat je veel vezels (bruin brood) eet. Dan wordt het vanzelf minder.

Als je echt last hebt dan kun je altijd even overleggen met je huisarts voor iets laxerends

Louise

Zie obstipatie daar staan vele tips

Veel water inderdaad en bij mij hielp gebroken lijnzaad en lijnzaadolie door bijv de yoghurt. Een eetlepel olijfolie innemen doet ook wonderen. Mocht het dan nog niet beter worden dan even met je verloskundige/huisarts/gyn bespreken. Beterschap!