Hoi Roos wel goed dat je vitamines er bij slikt
want tegenwoordig neem je niet meer genoeg en voldoende vitamine en mineralen uit het eten.
Daarvoor moet je wel heel erg gevarieerd en veel voor eten bijna een onmogelijke opgave dus vandaar is vitaminen extra heel goed.
Onze voeding is helaas niet meer voldoende zo als het eten vroeger was.
oei dat is wel lastig dan nou probeer anders heel gek misschien gezegd maar een dagboekje bij te houden of in een schriftje wat je gedronken hebt zo op een hele dag en dan aan kruisen wat je gedronken hebt.
En inderdaad een goed idee met die wekkers .
ik zou toch iets op homeopathiese basis vragen voor je maagzuur en dan toch smoothies en vruchten sao drinken .
laat dat water maar even want in water zit ook niet de vitaminen van een biologische vruchten sap
dus misschien wel vocht natuurlijk water
maar belangrijk is wel drinken met ook vitaminen en dan bedoel ik smoothies kiwi sap sinaasappel sap puur dat soort dingen.
Je kunt wel water er naast zo af en toe drinken
maar neem dan mineraal water van Barleduk.
maar ik houd zelf dus absoluut niet van water krijg er ook honger van.
drink thuis nooit water mijn kinderen ook niet
die lusten ook geen water vindt ik prima je kunt namelijk niet overal van houden ook kinderen hebben hun eigen smaak.
Tot ergenis van mijm man hij is de enige die hier thuis
Water drinkt
maar goed ik zou dus gewoon even water aan de kant
zetten en proberen om dat andere te drinken
ik haf van de oudste ook vreselijke maagzuur
op het eind toem nam ik renies .
groetjes madelene