Het volgende is niet medisch onderbouwd, maar voor mij werkte het:
Ik denk dat het bij mij door een oestrogeen dominantie kwam (Google eens op de symptomen, ik had er een heleboel).
Daar heb ik tot aan mijn eisprong DIM complex van De Tuinen voor geslikt en mijn lf ging van 9 naar 12 dagen.
Als het goed is zou het DIM het herstellen van de hormonen versnellen. Ik heb dit wel nog maar 1 cyclus ondervonden en weet dus niet wat er gebeurt bij de volgende cyclus, nu ik ze niet meer slik.