Tijdens de cursus Zwangerschapsyoga zul je door middel van yoga-oefeningen je lichaam in goede conditie brengen om de zwangerschap te dragen. Zwangerschapsyoga is gebaseerd op Hatha-yoga, aangevuld met adem- en ontspanningstechnieken speciaal gericht op de zwangerschap en bevalling. In de les wordt aandacht besteed aan een goede lichaamshouding en je leert hoe je de verschillende fases van de bevalling zo prettig mogelijk kunt laten verlopen. Aan bod komen o.a. vertrouwen, houding, ademhaling, bekkenbodem etc.
| Adresgegevens | Contact |
|
Industrieweg 20 3401MA IJsselstein Telefoon: 0306011170 Website: http://www.artemisyoga.nl/lesaanbod/zwangerschap Nederland |
Stuur een email naar Zwangerschapsyoga |
Heeft u ervaringe met Zwangerschapsyoga? Laat dan een review achter!
Heb je vragen over je bevalling of wil je lezen wat anderen meemaken? kijk dan in het forum
Help andere moeders met jouw expertise op het mama netwerk