Ik lees verschillende zaken over vitamine A, dat als je een kinderwens hebt of zwanger bent er niet te veel van mag innemen. Daarnaast raden ze wel aan dat je 800ยต inneemt per dag.
Wat is nu juist de maximale hoeveelheid dat je binnen mag krijgen als je een kinderwens hebt of zwanger bent?
En zijn er nog vitaminen waar je beter mee oplet tijdens deze periodes?
Dat je foliumzuur moet slikken dat weet ik.
Gesteld door Poesh op donderdag 21 februari 2013
1289 x bekeken
