Nancy, heel veel succes vandaag.
Ik ben niet zo groot 1,59 m vandaar dat ik niet zo zwaar mag zijn. Vanmorgen de kids op de fiets naar school gebracht zo weer ophalen en dan heb ik 16 km gefietst. Dat is best zwaar. Maar is voor een goed doel denk ik dan maar.
heb ook een heel artikel gevonden die beweerde dat als je je voeding aan past je PCOS kan genezen. Ik heb hem nog niet helemaal uit maar ze zeggen nog geen gekke dingen die je moet eten. Als het niet werkt, werkt het dieet wel om af te vallen. Dus wie weet ga ik het wel doen een groot deel van het dieet doe ik al door geen suiker meer te eten. Het enige is dan nog alleen maar volkoren producten/granen gebruiken. En wie weet helpt het.