Het is inderdaad ontzettend moeilijk om iets wat je zo graag wilt los te laten, ik weet het! Maar wat je schrijft, het is vaak wel de sleutel waardoor het dan ineens wel lukt.
Even wat brainstorm gedachten wat zou kunnen helpen om 'er niet teveel mee bezig te zijn.'
- Zoek samen met je partner iets wat jullie beiden leuk vinden om te doen. Zoek bv. een gezamenlijke hobby, ga samen iets nieuws leren of ga samen dingen ondernemen. Denk bijvoorbeeld aan samen een massage cursus volgen. Goed voor de relatie, ontspanning, je lichaam en het plezier!
- Of zoek zelf een nieuwe hobby/bezigheid, bijvoorbeeld buikdans. Vrouwelijk en sensueel!
- Plan leuke activiteiten en uitjes om je op te verheugen en naartoe te leven. Zelf iets organiseren is ook leuk en houdt je met iets anders bezig dan vooral te focussen op het zwanger worden. Misschien handig om iets te plannen op momenten dat je er meer dan anders mee bezig bent (na de eisprong, rond je menstruatie).
- Leuk oefeningetje die ik vanmorgen op facebook voorbij zag komen: schrijf elke dag 10 dingen op waar je dankbaar voor bent. Dit helpt om je focus te verleggen van het gemis in je leven naar wat je juist wel hebt.
Dit zijn zo wat ideetjes die misschien kunnen helpen het zwanger worden wat meer los te laten. Iemand nog andere ideeën?