Gevoelige borsten tijdens de zwangerschap

Gevoelige borsten zijn een van de eerste tekenen dat je zwanger bent. Ze kunnen pijnlijk of gespannen aanvoelen en zelfs jeuken. Meestal verdwijnt dit nog voor het tweede trimester.

Hoe krijg je gevoelige borsten tijdens de zwangerschap ?

Al aan het begin van je zwangerschap maak je het hormoon oestrogeen aan. Hierdoor 'groeien' je borsten en dit kan ongemak veroorzaken. Sommige vrouwen ervaren dit als een strak gevoel en anderen hebben er veel pijn van. Bij sommige vrouwen beginnen de tepels en de omgeving er omheen te jeuken. Je tepels kunnen ook erg gevoelig tot pijnlijk worden.
Je borsten bereiden zich voor om melk te gaan produceren. Hiervoor zullen je melklieren zich ontwikkelen. Je kunt rond de 8 a 9 weken wat knobbels en bobbels in je borst voelen hierdoor. Dit zijn de opgezwollen melkklieren. Ergens aan het einde van het eerste trimester, meestal al bij zo'n 10 weken maar soms ook later,neemt de gevoeligheid van je borsten af. Ze blijven nog wel groter tot na de bevalling en als je borstvoeding geeft nog langer.

Wat doe je aan gevoelige borsten tijdens de zwangerschap

Je borsten bereiden zich gedurende je zwangerschap voor op de borstvoeding. Ook al ben je van plan geen borstvoeding te geven. Je kunt het dus niet voorkomen.
Je kunt het jezelf zo gemakkelijk mogelijk maken door een paar goede bh's te kopen. Bij voorkeur een maatje groter. Sommige vrouwen dragen nu graag sport bh's en sommige vrouwen dragen nu liever gewone bh's zonder beugel. Je hebt ook meegroei bh's die je gedurende je zwangerschap aan kunt passen. Als je van plan bent om borstvoeding te geven en je tepels zijn erg gevoelig kun je ze alvast wat minder gevoelig proberen te maken door er met een handdoek of je vingers overheen te wrijven.